Belangrijke rol voor de partner

Checklist en tips 1 tot 3 maanden zwanger

• Schrijf je in voor Isis kraamzorg!
• Vergeet niet de huisarts te bellen om door te geven dat jullie zwanger zijn en bel een verloskundigenpraktijk.
• Bel ook de zorgverzekering om door te geven dat er een kindje komt en vraag direct of je een kraampakket gratis krijgt of dat je hiervoor moet betalen.
• Het is vooral nu van belang dat je zwangere vrouw of vriendin gezond leeft.
• Begin met het aanschaffen van de spulletjes voor de babyuitzet. Wij hebben een handige uitzetlijst voor je. Wil je alles nieuw kopen voor de babykamer? Houd rekening met een lange levertijd.
• Zorg voor vervanging op je werk als je onverhoopt een aantal dagen uitvalt en informeer bij je werkgever naar de mogelijkheden van zorgverlof.
• Gaat je kindje straks naar de opvang? Verdiep je dan alvast in de opvangmogelijkheden bij jou in de buurt en schrijf je in. Vaak zijn er namelijk wachtlijsten.

Checklist en tips 3 tot 6 maanden zwanger

Informatie voor partners

• Bewegen is belangrijk voor je zwangere partner maar ook voor jou! Ga bijvoorbeeld samen regelmatig een stuk wandelen.
• Bespreek samen of jullie bij de 20 weken echo willen weten of het een jongen of een meisje wordt en bedenk alvast een naam voor de baby.
• Wil je een cursus volgen tijdens je zwangerschap? Kijk dan welke cursussen er bij jou in de buurt gegeven worden. Bij de meeste cursussen zijn de partners ook van harte welkom.
• Ga op zoek naar een geboortekaartje dat bij jullie past.
• Wanneer je niet getrouwd bent of een geregistreerd partnerschap hebt, dan kan je als partner je ongeboren kindje erkennen bij de gemeente waar je woont. De aanstaande moeder moet hierbij aanwezig zijn.

Checklist en tips 7 tot 9 maanden zwanger: informatie voor partners

• Schrijf vragen op die je de kraamverzorgende tijdens het intakegesprek wilt stellen.
• Laat een proefdruk maken van het geboortekaartje.
• Denk na hoe je het kraambezoek wilt regelen. Moet het bezoek bellen van tevoren? Wellicht is het dan verstandig het telefoonnummer van jou als partner dan te laten bellen.
• Zorg ervoor dat er een bed in huis komt dat op de juiste werkhoogte voor de kraamverzorgende/verloskundige staat. (80 cm)

Checklist en tips bijna uitgerekend!

• Zijn de grote spullen al geleverd voor de babykamer? Een goed moment om alles in elkaar te zetten.
• Denk ook aan het kopen van vitamine D en K. Baby’s die borstvoeding krijgen, hebben extra vitamine D en K nodig. Je kunt deze vitamines het beste in druppelvorm op een lepeltje aanbieden. Vitamine D speelt een rol in de botaanmaak en draagt bij aan een sterk gebit. Vitamine K bevordert de bloedstolling. Als je kindje flesvoeding krijgt, hoef je geen vitamine K te geven. Vitamine K is al aan flesvoeding toegevoegd. Vitamine D is echter wel nodig.
• Wanneer je vrouw of vriendin in het ziekenhuis gaat bevallen, zet dan ruim van tevoren een tas met de benodigde spullen klaar met daarin: nachtkleding, ondergoed, toiletartikelen, badjas, slippers, sokken, schone kleren, foto/videocamera met volle batterijen en een oplader of reservebatterijen, mobiele telefoon met oplader, geldig legitimatiebewijs, verzekeringsgegevens, de nodige telefoonnummers, babykleertjes, patiëntenplaatje/ponsplaatje van het ziekenhuis, babyautostoeltje en het kaartje met het telefoonnummer van Isis Kraamzorg.
• Zorg ervoor dat je zwangere vrouw of vriendin voldoende rust neemt. Dit is erg belangrijk net voor de bevalling.
• Weet op welke signalen je moet letten om te bepalen of de bevalling begint.
• Plan nog wat leuke dingen in samen en geniet er lekker van.

Checklist en tips na de bevalling

Informatie voor partners

• Geef je kindje binnen drie dagen aan in de gemeente waar je kindje geboren is.
• Neem contact op met je zorgverzekeraar om je kindje bij te schrijven op je polis. Check ook even je andere verzekeringen om te kijken of hier eventueel nog wat aan veranderd moet worden.
• Gaat je kindje naar de opvang? Vraag dan de Kinderopvangtoeslag aan bij de Belastingdienst binnen drie maanden nadat je kindje voor het eerst naar de opvang is gegaan.
• Pas eventueel je bestaande testament aan of laat een testament opstellen (bijvoorbeeld bij het toewijzen van een voogd).
• Open eventueel een spaarrekening voor je kindje.