(Bijna) uitgerekend!

De laatste loodjes…

Jullie kindje is in aantocht! Het is inmiddels waarschijnlijk goed ingedaald en drukt steeds meer op je baarmoedermond. De laatste loodjes zijn ook in de zwangerschap het zwaarst. De bevalling begint als je weeën krijgt, de slijmprop verliest of de vliezen breken. Samen met de verloskundige ondersteunt de kraamverzorgende jou en je partner tijdens het hele proces. Ze legt de spullen klaar die nodig zijn en maakt het wiegje of bedje op. Wanneer jij dolgelukkig jullie baby in je armen sluit, zorgt zij ervoor dat jij en je partner kunnen gaan genieten van jullie kleine wonder!

Tips

  • Weet je al of je borstvoeding of kunstvoeding wilt gaan geven?
  • Zijn de grote spullen al geleverd voor de babykamer? Een goed moment om alles in elkaar te zetten, succes!
  • Maak een mooie foto van je buik, of laat een hele reportage hiervan maken.
  • Heb je al een kraampakket in huis? Zo niet, informeer dan even bij je zorgverzekeraar of deze vergoed wordt of bestel hem via onze website bij Medipoint.
  • Zet een tas klaar die je mee wilt nemen als je naar het ziekenhuis gaat.
  • Maak een lijstje met belangrijke telefoonnummers die je nodig hebt voor en na de bevalling. Ook handig voor je partner.
  • Schrijf alvast de adressen op de enveloppen voor de geboortekaartjes.
  • Plan nog wat leuke dingen in tijdens je verlof, geniet er lekker van!
  • Vergeet niet om je matras te beschermen voor het geval je vliezen breken.
  • Wil je je bezoek straks op beschuit met muisjes trakteren of op iets anders? Op het internet vind je leuke ideeën.


  • Zorg ervoor dat er een bed in huis komt dat op de juiste werkhoogte voor de kraamverzorgende/verloskundige staat. (80 cm)
  • Bewaar de krant van de dag van de geboorte, erg leuk voor later!
  • Heb je al een ponsplaatje van het ziekenhuis bij jou in de buurt? Altijd handig om er een van te voren te laten maken.
  • Mooie (teen)nagels tijdens je bevalling en kraamtijd? Laat ze nog even door iemand lakken als het jezelf niet meer lukt.
  • Nu je verlof hebt, kun je eventueel wat extra eten maken en invriezen. Altijd handig als je straks een drukke dag hebt.
  • Zorg dat je fototoestel/camera goed werken en de batterijen vol zijn.
  • Check nog één keer de uitzetlijst. Heb je alles?
  • Geef toe aan de behoefte om te slapen, neem voldoende rust. Heel belangrijk net voor de bevalling!

Een veilige babykamer

Zorg ervoor dat het in de babykamer niet te koud of te warm is. Tussen de 16°C en 18°C is een prima temperatuur. Op de pagina 'Veilig en comfortabel slapen', vind je meer informatie over een veilig babyslaapcomfort.

Maak het bedje of wiegje op met lakentjes en een dekentje. Maak het bedje laag op en gebruik geen dekbed, stootkussens tegen de rand of een zeiltje. Het is aan te bevelen dat je kindje dag en nacht bij jou in de kamer verblijft (rooming-in).

Kijk voor meer informatie in de folder 'Slaap veilig. Slaap lekker.'